yomigaeri

わたくし童顔アラフィフ マイペースなお一人様ブログ

一進一退の日々

はい、花粉最前線!

わたしも一昨年くらいから花粉症デビューしてまして 年によりますが、今年はこのサプリ無しじゃキツイな。




このサプリを朝3粒飲めば大丈夫👌




さて、




本日 カーヴィーダンスDVDが届いたので

バイトから帰ってきてから早速!






このDVD 雑誌の付録で燃焼系 【メラメラカーヴィー】とストレッチが入ってます。


こんだけ?と思ってはいたが


メラメラカーヴィーの フロントとバッグが別々になってる為、流してみると フロント&バッグスタイル2回続けて出来るんだよね。


わたしも2回続けてやりました。


最近 パスタとコーラが主食になってきてるので、 ボディーの方は一進一退といった感じ。


造顔マッサージも、痛い時期を通り越すと ほとんど変化は無く コリがほぐれた後からが、

本ちゃん勝負なのかな?と。



どちらも 亀の歩みのように 目に見える変化はほぼ 無いけど、継続は力なりを信じて 地道に頑張っていこうと思います。